小孩成長痛該怎麼辦

小孩成長痛該怎麼辦

吳龍源醫師

有些兒童常常莫名其妙的腿痛，有的在夜間痛得不能入睡，抱著雙腿哭鬧。這種腿痛時間短暫，呈間歇性，好發於雙膝關節及附近的軟組織、肌腱、肌肉等部位，少數痛在大腿和小腿的肌肉及踝部。

疼痛部位固定，一次疼痛幾分鐘不等，不痛時孩子蹦跳如常，臨床檢查均無異常發現。這種疼痛叫「成長痛」，一般認為與小兒成長發育有關。當骨骼迅速生長時，骨骼周圍的神經、肌腱不能相應增長，以致產生疼痛。

對患有兒童成長痛的孩子，關鍵是要合理控制活動量，儘量減少強度大的活動，防止過度疲勞和損傷，出現疲勞時應及時督促孩子休息。兒童成長痛發作時，雖然某些藥物如消炎痛、撲炎痛等有一定的療效定止痛作用，但同時也會帶來某些副作用。因此，當孩子發生生長痛時，就地在家裡採取按摩療法可收到較好效果。具體做法是：讓小孩俯臥，家長在其腿後窩處外兩側用雙手拇指和食指做有節奏的搓揉，每腿每次2到3分鐘，共計10分鐘。以每晚一次為宜。由於小孩皮膚薄嫩、關節小、穩定性差，因此按摩操作時不可用力過猛，以免損傷皮膚造成感染。此外，採取局部熱敷、溫水泡浴等辦法，對減輕疼痛症狀也有一定作用