老年人慢性支氣管炎病友如何過冬天

老年人慢性支氣管炎病友如何過冬天

吳龍源醫師

嚴冬和寒春季節是慢性支氣管炎的高發季節。據臨床資料顯示, 由於環境污染和氣候變化, 近年來慢性支氣管炎發病呈上升趨勢。慢性支氣管炎患者應該好好自我保健, 預防舊病復發。

首先, 應提前進行耐寒鍛煉。夏末秋初, 按循序漸進的原則進行耐寒鍛煉。開始可用冷水洗臉、洗手、洗腳, 體質較好者還可能用涼水搓澡。冬季和早春是寒潮頻發期, 要注意適時加減衣服, 但剛入冬時仍不宜驟然穿得太多, 否則不利肌體對氣候的適應。很多情況下,慢性支氣管炎是由於接觸各種過敏源而引發的, 例如冷空氣、花粉等, 所以要儘量避免接觸這些致敏因素。冬春季節, 如果天氣寒冷, 一般不要去戶外活動。豔陽高照、氣溫回升的天氣, 則應在中午時分多到比較空曠、樹木比較多的地方活動,呼吸新鮮空氣。但盡可能不要去公共場所如超市、菜市場、電影院、歌舞廳等地方逗留, 以免傳染感冒。

中醫中藥調養對增強體質、預防疾病也有顯著的效果, 老年人可以酌情應用。中醫認為, 慢性支氣管炎是由於久病體虛、腎不納氣而造成的。當病情穩定時, 可以服用補益肺氣的藥物進行治療和調理, 常用的中藥有人參、蛤蚧、百合、蘇子、冬蟲夏草、黃芪、黨參、白芥子。如果正處於慢性支氣管炎病情發作期, 那麼就要辨證論治, 採取清熱化痰、平喘宣肺等方法治療, 一般可選用葶藶子、川貝、杏仁、地龍、魚星草等中草藥。病情發作持續不退則應看中醫師依體質及發病的情形辨證用藥。