2010年12月10日 星期五

老年高血壓的病因

老年高血壓的病因
吳龍源  醫師
高鈉膳食→當人體進食過高的鈉鹽造成體內水鈉溜留血容量增多又會增加心臟的負荷和腎臟的負擔引起排鈉障礙使血壓升高。指導病人每日烹調食鹽用量:輕度高血壓者每天攝入食鹽量應控制在5g 以下;如同時伴有耳鳴、眩暈、心衰、水腫及心絞痛者每日食鹽應限制在12g
肥胖→老年人多為向心性肥胖或腹部脂肪堆積更易發生高血壓。可能與肥胖伴有高胰島素血症或肥胖刺激交感神經使其活性增高有關應指導患者堅持運動減肥和限制食量減輕體重。
交感神經系統變化→老年人交感神經系統活性增高腎上腺釋放增多護士應向患者講明保持情緒穩定避免過度激動與興奮正確對待周圍事物學會冷靜科學地處理問題養成良好的心理狀態做到勞逸結合。
飲酒→美國學者通過長期觀察發現每日飲酒3234g 以上者其收縮壓較不飲酒者增高舒張壓增高故少飲酒或禁酒也是防治高血壓的措施之一。
吸煙→血壓不穩定的高血壓病人吸煙後其收縮壓有時上升吸煙者極易發生惡性高血壓其危險為不吸煙者的3吸煙的高血壓患者發生蛛網膜下腔出血的危險性幾乎是不吸煙者的4 倍。所以說服患者戒煙是很有必要的。

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